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怀孕期间口味重是因为缺铁

发布时间:2019-09-14 09:23:23 编辑:笔名

  导读:明明平时口味很正常,但是怀孕后好像变了一个人,专门吃跟以前不一样的东西,口味重?这不仅是孕激素的影响,更可能是孕妇体内缺铁所导致的呢!

  明明平时口味很正常,但是怀孕后好像变了一个人,专门吃跟以前不一样的东西,口味重?这不仅是孕激素的影响,更可能是孕妇体内缺铁所导致的呢!为了胎儿发育,孕妇可以吃些补铁食谱,来看看!

  功效:洋葱搭配西红柿炒,西红柿酸甜的口感减少了洋葱辛辣的味道。不仅能够降压降糖,还能补铁呢!

  2、将油热好,先干炒葱、姜,再将牛肉丝下锅于炒后,将土豆丝放入,再加入酱油、盐及咖喱粉,用旺火炒几下即成。

  孕妈们若是在怀孕期间出现口味重、口味变怪的情况,孕妈们可不会放任怪口味哦!一定要多摄入含铁的食物才行哦!

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